Vida saludable

Antes de comenzara a hablar de cómo influyen los superalimentos o superfood como se conocen mundialmente, lo primero que tenemos que tener en cuenta es porque hay ciertos alimentos que se consideran dentro de esta categoría . Son alimentos que debido a su riqueza nutricional en vitamina, minerales, enzimas y fitonutrientes  nos ayudan a reponer los minerales y vitaminas que perdemos con nuestro  desgaste diario y el paso de los años. Muchos de ellos nos desintoxican y refuerzan nuestras defensas e incluso combaten enfermedades , lo ideal es agregarlos a nuestra dieta diaria preventivamente . Nuestro cuerpo asimila más  fácilmente estos  Superalimentos  en comparación con suplementos alimenticios ya que  los reconoce como alimentos y nos aporta el máximo beneficio de ellos . Esta nueva tendencia alimenticia cada vez es más conocida y es debido al empobrecimiento de nuestra dieta, la vida moderna y los suelos de cultivos explotados masivamente que pro...

Como influye la stevia en tu salud y Alcalinidad !!! Esta riquísima plata que casi todas las personas conocen en la actualidad además de ayudarnos a endulzar nuestros platos ,zumos e infusiones de forma natural y con cero calorías ,también nos aporta grandes beneficios para nuestra salud. Pero hay un pequeño detalla que no todos sabemos y es que solo la hoja seca o hoja seca pulverizada sin procesar contiene las propiedades terapéuticas y todos los principios activos que esta maravillosa plata nos aporta. Vamos a profundizar mas en todos los beneficios que esta nos aporta para mantener un pH saludable y una salud optima , a las personas que padecen diabetes de tipo II (que no dependen de la insulina), la stevia les aporta una acción Hipoglucemica , un estudia realizado por el hospital de Dinamarca en el departamento de endocrinología demostró que esta estimula de forma natural la producción de insulina ya que actúa sobre las células beta del páncreas . Así como también nos...